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Per chi segue una dieta e non ottiene i risultati sperati con i trattamenti dimagranti o l’esercizio fisico.

Percorsi individuali o di gruppo per Adolescenti e Adulti.

Lo psicoterapeuta si affianca al lavoro dell’estetista poiché offre una tecnica di supporto nel caso in cui l’inestesismo o l’aumento ponderale nascondano più risvolti psicologici di quanto possa sembrare.

La persona impara a conoscere meglio il suo corpo, a gratificarlo ed a mantenerlo in forma attraverso le potenzialità della sua mente.

Verranno apprese semplici tecniche di rilassamento e di visualizzazione che gli permetteranno di poter identificare più chiaramente gli obiettivi ed affrontare in maniera più efficace lo stress di ogni giorno, l’ansia e le difficoltà che la vita ci pone davanti.

 

 

I Benefici

  • Imparare a rilassare la mente e i muscoli del corpo.
  • Una maggiore sensazione di equilibrio e di autostima.
  • Un maggiore controllo sul proprio regime alimentare.
  • Una maggiore concentrazione.
  • Una visione più serena delle problematiche esistenziali.

Il programma prevede l’approfondimento di tematiche quali:

  • Conoscenza della persona, formazione dell’obiettivo e motivazione al cambiamento.
  • La tecnica di rilassamento distensivo progressivo e la visualizzazione guidata.
  • Autostima come base dell’equilibrio personale.
  • Gestione dell’ansia e dello stress.
  • Fattori di distrazione e ristrutturazione cognitiva sui pensieri distraenti.

 

La Dottoressa è disponibile per colloqui preliminari informativi e per dare spiegazioni in merito.

 

Si tratta di incontri presso il Centro Estetico Free Sun. Ciascun incontro viene fatto prima o dopo il trattamento estetico scelto o su appuntamento.

 

Per informazioni e iscrizioni :

Centro Estetico Free Sun

Via Unica Bolgiano, 1

San Donato Milanese

Tel. 02/55607061 – 335/7872578 Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

 

 
 

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